Mužinec
Ako nájsť svoj vnútorný Vltavín
Mužinec 2.5. – 9.5.2025 - Nesměň
Sebaspoznávací týždeň pre mužov s Ivanom Verným
Okolo Nesměne sa vyskytuje Vltavín, vzácny kameň meteoritového pôvodu a kopa ľudí ho tam hľadá. Aj nás trochu zvádzala Vltavínová horúčka a napadla ma k tomu poviedka amerických domorodcov – kde starešinovia potrebovali schovať kľúč k ľudskej bytosti a jedna múdra žena navrhla, aby ho schovali v srdci, lebo tam ho určite nikdo hľadať nebude. Tak Vás chcem pozvať na hľadanie, nachádzanie a brúsenie svojich drahokamov.
Cesta hrdinu podľa Josepha Campbella je dobrá štruktúra pre osobnú orientáciu na mužinci a mimo neho. K čomu si v živote vyzývaný? Je Tvoje zamestnanie aj Tvojim povolaním? Sú Tvoji priatelia ešte stále podporou? Čo Ti chýba k spokojnosti?
Zaujímajú ma aj tendencie k závislostiam (či už na substanciách ako jedlo, tabak, alkohol, tráva či čokoláda, alebo na správanie – zúrivosť, obsesie, ‚nezmenitelné‘ zvyky, machismo, porníčko či počítačové a iné riskantné hry), lebo naznačujú smer úteku alebo smer osobného vývoja. Obe alternatívy ma zaujímajú, tá prvá ako útek od výzvy pre hrdinu, tá druhá ako skrytý smer hrdinovej cesty.
Kto si? Kto by si mohol byť? Čo by mohla byť Tvoja úloha? čo zmení (Tvoj) svet? Tieto a iné otázky nás budú viesť kreatívne meditatívnym, dobrodružne vyzývavým týždñom.
5 dňová očista/pôst pomôže ponoriť sa do seba a svojich starých strachov a presvedčení. Ranné rozcvičky, prechádzky a meditácie vedú k uvedomelosti v tele, procesorientované cvičenia v dvojiciach či trojiciach, holotropné dýchanie a šamanské bubnovanie, ev. potná chýša podporia kreativitu všetkých smyslov a dotyk s esenciou. Integračné kruhy pomôžu k výhľadu do každodenného života.
Chcem podporiť orientáciu v sebe a vo vzťahoch k iným mužom – a zdá sa, že sa to doteraz darilo.
Dátum: začíname piatok, 2.5.25 od 17h a končíme v piatok, 9.5.25, po obede.
odporúčam piatok, 2.5. ľahkú stravu: ráno muesli, alebo len ovocie, alebo ryžovú polievku,
na obed ľahkú zeleninu (ak možno bez syra) ,večerať budeme spolu.
Miesto: Centrum osobního rozvoje Nesměň u Českých Budějovic (2h od Prahy, 2h45’ od Brna, 3h15’ od Bratislavy)
Osvedčený program a štruktúra: pôst, ráno: strečing a meditácia; doobeda: blok s dennou témou; cez obed: prestávka pre spánok, denník a prechádzky; poobedie: práca na tele (bioenergetika, práca s telesnými symptómami, hlasom, osobnými témami a archetypickými postojmy, holotropné dychanie) a/alebo kreatívne cvičenia; večer: šamanské cesty, masáž, spev, film k téme (ak máš návrhy, daj mi vedieť).
Prines si pohodlné, pevné a teplé oblečenie a topánky – aj na prechádzky po krásnom okolí; ev. CDčka, farby na maľovanie, papier na písanie textov a básní, ev. denník, spacák, ev. vlastnú termo-šálku, ak máš prejímadlo, alebo enema; náradie na drevo; ak máš luk a šípy alebo by si ho mohol zohnať – dones.
Pôst: od soboty rána 2.5. do stredy večera 6.5. nebudeme nič jesť, len piť veľa čaju. Ak by vznikol pocit hladu, máme možnosti to zachytiť, aby si tých 5 dni pôstu a očisty vydržal. Každý 2.deň sa čistia črevá, aby sa predišlo telesným bolestiam. Posledné 2 dni opatrne budujeme stravu pre návrat do každodennosti.
Očista obsahuje aj potnú chýš – dones si väčší uterák/ručník.
Cena stretnutia je 400,- Euro / equivalent v Kč (ca. 10‘000) vrátane ubytovania a stravy – zaplatíš na mieste. Ozvi sa ak máš finančné ťažkosti, alebo by si rád priplatil a tak umožnil inému chlapovi účasť.
Po prečítaní týchto informacií mi daj čo najskôr vedieť, či mám s Tebou počítať a potom budeš záväzne prihlásený.
Ak vieš o mužoch, ktorí by mohli mať záujem o tento mužinec a sa za nich zaručíš, budem vďačný, keď pošleš túto pozvánku ďalej.
Ivan Verný: 70 r. psychiater a psychoterapeut slovenského pôvodu, žijem vo Švajčiarsku, pracujem v mojej praxi vo Winterthuri a od 1992 vediem mužince. Čerpám z procesorientovanej psychologie a rozličných iných škôl body-psychotherapy, bojových a liečebných umení. Zaoberám sa asi 35 rokov profesionálne vzťahmi medzi mužmi a medzi mužmi a ženami. Okrem učenia (sa) ma zaujíma vývoj a integrácia rozličných psychoterapeutických metod, meditatívna prácia s drevom, hudobné nástroje bez nôt a kuchynská alchémia. Milujem hudbu, prírodu a hlavne moju ženu, dcéry a priateľské duše.
Prihlášky: [email protected]